¿Cómo aumentar la producción de leche materna? una pregunta que las nuevas mamas nos hacen mucho, que como pueden aumentar la producción de leche cuando la tienen bajita?, etc.  La recomendación que nosotras les damos es que en esos días se tomen dos litros de infusión MilkyMom de Milamores, con este sencillo tip, van a poder aumentar en el momento que lo desees la producción de leche y lograr así alimentar a ese pequeño sin problemas.

Es comprensible que las nuevas madres puedan tener preocupaciones sobre la producción de leche materna y cómo aumentarla. Afortunadamente, existen diversas estrategias y consejos que pueden ayudar a mejorar y aumentar la producción de leche de forma natural.

1. Estimulación frecuente: La producción de leche se basa en la demanda y la oferta. Cuanto más estimules tus pechos a través de la succión del bebé o del uso de un sacaleches, mayor será la señal que envías a tu cuerpo para producir más leche. Intenta amamantar a tu bebé con frecuencia, al menos cada 2-3 horas, incluso durante la noche.

2. Vaciar completamente los pechos: Asegúrate de vaciar completamente tus pechos durante cada sesión de lactancia. Esto puede implicar cambiar de pecho varias veces durante una toma o utilizar el sacaleches después de amamantar para asegurarte de que tus pechos estén vacíos.

3. Alimentación adecuada: Mantener una dieta equilibrada y nutritiva es esencial para la producción de leche. Asegúrate de consumir suficientes calorías, proteínas y líquidos. Además, algunos alimentos se considera que tienen propiedades galactagogas, como la avena, las semillas de lino, la cerveza sin alcohol, el hinojo y el fenogreco. 

4. Descanso adecuado: Descansar lo suficiente y reducir el estrés puede ayudar a aumentar la producción de leche. El cansancio y el estrés pueden afectar negativamente la producción de hormonas necesarias para la lactancia. Intenta descansar siempre que sea posible y busca apoyo para cuidar de ti misma y del bebé.

5. Contacto piel con piel: El contacto piel con piel con tu bebé estimula la liberación de hormonas que favorecen la producción de leche. Puedes practicar el contacto piel con piel durante el amamantamiento o simplemente sosteniendo a tu bebé en tu pecho.

6. Evita el uso de chupetes y biberones: En las etapas iniciales de la lactancia, es recomendable evitar el uso de chupetes y biberones, ya que pueden interferir con la succión directa del bebé y la estimulación adecuada de los pechos.

7. Toma de 1 o 2 litros de infusión Milkymom: Si sientes que tu producción de leche es bajita, aumenta tu ingesta de infusión MilkyMom para recuperarla y así poder satisfacer a tu bebe por medio de la leche materna.

Testimonio de la infusión MilkyMom para la recuperación Post-Parto

Recuerda que cada mujer y cada situación son únicas, por lo que es importante buscar el apoyo y la orientación de un especialista en lactancia o un profesional de la salud para evaluar tu situación individual y recibir recomendaciones personalizadas en caso que sientas que lo necesites. 

Si te ha sido útil este artículo y has encontrado información valiosa para aumentar la producción de leche materna, te animamos a que lo compartas con otras mujeres que podrían beneficiarse de ello. Compartir conocimiento y apoyarnos mutuamente en esta hermosa etapa de la maternidad es fundamental para promover una lactancia exitosa y saludable. Siempre recuerda que cada experiencia es única, y es importante buscar el apoyo adecuado para encontrar la mejor manera de aumentar la producción de leche y disfrutar plenamente de la lactancia materna. ¡Acompañémonos en este viaje maravilloso de la maternidad!